Czwartkowa herbata z psychologiem

11 grudnia 2014, godz. 18 – 20

Prowadzi Paulina Nowak

Dawno, dawno temu…
Psycholog, podczas wykładu na temat stresu przeszedł się po sali. Gdy podniósł szklankę, wszyscy studenci spodziewali się, że zapyta o to, czy szklanka jest w połowie pusta czy w połowie pełna. Zamiast tego zapytał: ‚Ile waży ta szklanka?’

Padło kilka, może kilkanaście różnych odpowiedzi.

Psycholog powiedział wtedy, że waga szklanki nie ma tu zupełnie nic do rzeczy. Wszystko zależy od tego, jak długo będzie musiał tę szklankę trzymać. Jeśli przez minutę – wszystko będzie w porządku. Przez godzinę – ręka będzie bolała. Jeśli przez cały dzień – ręka będzie zdrętwiała i niemal sparaliżowana. W każdym z tych przypadków szklanka ważyła tyle samo, ale w zależności od tego, jak długo będziemy ją trzymać, wyda nam się coraz cięższa.

Po chwili powiedział, że wszystkie zmartwienia, problemu i stres, które pojawiają się w naszym życiu, są dokładnie takie same jak ta szklanka. Jeśli pomyślimy o nich przez chwilę, to nic się nie stanie. Jeśli będziemy myśleć dłużej, to zacznie nas boleć. Natomiast, jeśli będziemy o nich myśleć przez cały dzień, to w końcu poczujemy się sparaliżowani i niezdolni do zrobienia czegokolwiek.

Pamiętajcie, by odstawić szklankę na miejsce.

Wszystkich chętnych do znalezienia w sobie zbędnych szklanek, które trzymają  zbyt długo, zapraszam na Cykliczne Czwartkowe spotkania:

• Porozmawiamy o tym, czy każdy musi korzystać z wizyt u psychologa, kiedy warto poprosić o taka pomoc, kim jest psycholog,
• Przyjrzymy się problemom, które was trapią
• Zastanowimy się nad wartościami, potrzebami itp.
• Każde spotkanie poświęcimy innym zagadnieniom, jednak gdy będzie taka potrzeba, czasami zatrzymamy się na dłużej

Paulina Nowak – psycholog sportowy i hipnoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem . Moją silną stroną jest praca z emocjami i sprawienie aby były one sprzymierzeńcem w życiu każdego. Pracuję głownie w oparciu o mocne strony klienta. W czasie wolnym najchętniej czytam lub oddaję się zajęciom rękodzielniczym

Serdecznie zapraszamy!

Miejsce:
Stowarzyszenie Sztuka Dobrego Życia
ul. Sienkiewicza 61, 90-009 Łódź
wejście z Pasażu Schillera

Jak trafić: budynek pofabryczny – tuż przy Straży Miejskiej. Po przejściu przez bramę należy kierować się w lewo do ostatniej klatki schodowej. Na drzwiach jest plakat Stowarzyszenia