Termin ajurweda jest złożeniem słów ajuh – „życie” oraz weda – „wiedza o życiu” lub „przebieg życia”. Ajurweda zajmuje się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Podczas spotkania przybliżymy mądrość Ajurwedy – najstarszego systemu medycznego i filozoficznego ze starożytnych Indii – regeneracji ciała, umysłu i ducha.
Razem odnajdziemy to, co w nas ukryte. Ogromny potencjał siły energii zdrowia i zapomniane marzenia, które można realizować w każdym wieku by rozpocząć życie, które nas zainspiruje i zachęci do dalszego odkrywania siebie i swoich możliwości. Ajurveda jest wspaniałym początkiem tych zmian. Poznając lepiej swoje myśli i ciało, zaczniemy bardziej o nie dbać a to zapoczątkuje wspaniałą przygodę zwaną życiem.
Podczas spotkania dowiesz się o:
– genezie powstania Ajurwedy
– zmianach sposobu myślenia, stylu życia i żywienia
– zasadach stosowania diet, nic obowiązkowego, żadnych sztywnych reguł
-z czego wynika zmiana diety
– sposobach dbania o ciało –masaże, które pomagają odreagować i zapobiegać stresom i chorobom
Spotkanie poprowadzi: Alicja Zawadzka – masażystka ajurwedyjska, poetka, terapeutka akredytowana przez Kuratorium Oświaty.
Kontakt do prowadzącej: tel 505 017 103
Alicja o sobie:
Ajurweda zmieniła moje życie. Jest to cudowny sposób żeby inaczej żyć, zmienić sposób myślenia, odżywiania, zwrócić uwagę na otoczenie i przyrodę. Rozmawiać ze swoim ciałem, dbać o nie, nie gonić za stylami a pójść swoją drogą. To jest wielka radość móc żyć i dziękować za ten dar. Ajurweda nauczyła mnie rozmawiać ze sobą, dziękować za wszystko i w każdej sytuacji dostrzec coś pozytywnego. Przeszkody zamieniać w pewnego rodzaju doświadczenie, tak na prawdę nie ma złych sytuacji, to tylko nasze nazewnictwo. Świat jest piękny. Warto wysyłać zamówienia i pamiętać, że otrzymamy wszystko o co prosimy. Ajurweda ma ponad 5000 lat więc sama świadczy o sobie. To my kochamy lub nie i swoją miarą mierzymy innych. Ja staram się żyć zgodnie ze światem, pokojowo i z miłością. Kiedyś napisałam wiersz, który zawiera w sobie moją myśl przewodnią, bo życie zależy od nas.
fragment wiersza pt: „Spacer”
W tym lesie zrozumiałam
W coś w co wierzyłam skrycie
Każdy ma swoją ścieżkę
Przy której rośnie życie
Spotkanie otwarte, liczymy na gorącą dyskusje i pytania z sali.
8 września 2015, godz. 18 – 20
Prowadzi Alicja Zawadzka
Miejsce:
Stowarzyszenie Sztuka Dobrego Życia
ul. Sienkiewicza 61, 90-009 Łódź
wejście z Pasażu Schillera
Jak trafić: budynek pofabryczny – tuż przy Straży Miejskiej. Po przejściu przez bramę należy kierować się w lewo do ostatniej klatki schodowej. Na drzwiach jest plakat Stowarzyszenia
Najnowsze Komentarze