Sztuka Świadomego Widzenia
20 wrzesień 2014, godz. 10.30 – 18
poprowadzi Siergiej Litwinow
W czasie podstawowego kursu Korekcji Wad Wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indywidualny program poprawy wzroku.
Autorska metoda terapii wzroku oparta jest na założeniu, że można usprawnić widzenie poprzez ćwiczenia samego oka i mięśni sterujących jego pracą. Nauczysz się ćwiczeń i technik, które wprowadzone w codzienne życie pozwalają poprawić wzrok lub całkiem pozbyć się takich wad jak zez, astygmatyzm, zaćma, jaskra, krótko- i dalekowzroczność.
Kurs pozwala zrozumieć, że można poprawić wzrok i uczy, jak to osiągnąć. Daje wiedzę o tym, jak funkcjonują oczy, jakie zachowanie może poprawić wzrok, jak szybko odpoczywać i dbać o oczy.
Program kursu:
Przyczyny zaburzeń wzroku
Jedno z ćwiczeń wykonywane na cieszącym się ogromnym powodzeniem majowym warsztacie:
20 wrzesień 2014, godz. 10.30 – 18
poprowadzi Siergiej Litwinow
W czasie podstawowego kursu Korekcji Wad Wzroku: sprawdzisz skuteczność ćwiczeń, psychotechnik i innych sposobów szybkiego odzyskiwania dobrego wzroku, nauczysz się zasad prawidłowego korzystania z oczu, dowiesz się jak rozpoznać przyczyny powstawania wad i dobierzesz indywidualny program poprawy wzroku.
Autorska metoda terapii wzroku oparta jest na założeniu, że można usprawnić widzenie poprzez ćwiczenia samego oka i mięśni sterujących jego pracą. Nauczysz się ćwiczeń i technik, które wprowadzone w codzienne życie pozwalają poprawić wzrok lub całkiem pozbyć się takich wad jak zez, astygmatyzm, zaćma, jaskra, krótko- i dalekowzroczność.
Kurs pozwala zrozumieć, że można poprawić wzrok i uczy, jak to osiągnąć. Daje wiedzę o tym, jak funkcjonują oczy, jakie zachowanie może poprawić wzrok, jak szybko odpoczywać i dbać o oczy.
Program kursu:
Przyczyny zaburzeń wzroku
- pobudzenie ostrości widzenia
- pobudzenie peryferyjnego widzenia
- centralna fiksacja
- oczyszczanie oczu
- mobilizacja ruchowa oczu
- solaryzacja
- palming
- gimnastyka izometryczna
- ćwiczenia akomodacji
- akupresura i higiena
- dieta - co, kiedy, ile i jak jeść
- ćwiczenia kręgosłupa
- korekcja wad postawy
- usunięcie napięcia szyi i pleców
- frakcyjna relaksacja
- psychotechniki
- ćwiczenia rozwoju pamięci, koncentracji i rozszerzania uwagi
- pobudzenie życiowego fluidu i modelowanie bezpiecznej strefy komunikacji
- język ciała
- pozbycie się lęków
- pozytywna pamięć przeszłości
- wiara i cel
- rozładowanie psychicznych napięć
- pamięć ciała
- synchronizacja półkul, mentalna gimnastyka
- moment zmęczenia oczu
- okulary - pomoc czy pułapka - korzyści i niebezpieczeństwa
- techniki prawdziwego czytania, pisania, oglądania telewizji
- jak wykorzystać komputer do poprawy wzroku wizualna ergonomika przestrzeni
Jedno z ćwiczeń wykonywane na cieszącym się ogromnym powodzeniem majowym warsztacie:
Uczestniczyć mogą osoby od 16 roku życia, a w przypadku młodszych dzieci – zapraszamy w ich imieniu rodziców lub opiekunów, by nauczyli się, jak wykonywać ćwiczenia z dzieckiem.
W zajęciach można uczestniczyć profilaktycznie lub mając wadę wzroku nawet do stopnia pozwalającego na rozróżnianie tylko jasno-ciemno. Osoby, które używają szkieł kontaktowych prosimy o zabranie na zajęcia pojemniczków umożliwiających zdjęcie szkieł do ćwiczeń.
Następnego dnia po każdym kursie korekcji wad wzroku jest możliwość skorzystania z konsultacji indywidualnych Prosimy o wcześniejszą rezerwację terminów konsultacji.
Siergiej Litwinow - prezes sp. z o.o. Akasha, artysta-malarz, pisarz, mecenas sztuki, wydawca, trener. Od 1992 roku w sp. z o.o. Akasha prowadzi w Polsce i w Czechach kursy korekcji wad wzroku "Sztuka Świadomego Widzenia" według autorskiej metody opartej na założeniach amerykańskiego okulisty doktora W. H. Batesa. Współautor i ilustrator książek. Członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Terapeutów Widzenia. Specjalista w dziedzinie języka ciała i niewerbalnej komunikacji. Prowadzi treningi i konsultacje dla organów administracji państwowej, firm i instytucji. Posiada Certyfikat trenera NLP, jest mistrzem Reiki, uczestniczy w biznesowych i psychologicznych szkoleniach. Dużo podróżuje, interesuje się narciarstwem, wschodnimi sztukami walki, fotorgafią, muzyką i poezją.
www.akasha.com.pl
W zajęciach można uczestniczyć profilaktycznie lub mając wadę wzroku nawet do stopnia pozwalającego na rozróżnianie tylko jasno-ciemno. Osoby, które używają szkieł kontaktowych prosimy o zabranie na zajęcia pojemniczków umożliwiających zdjęcie szkieł do ćwiczeń.
Następnego dnia po każdym kursie korekcji wad wzroku jest możliwość skorzystania z konsultacji indywidualnych Prosimy o wcześniejszą rezerwację terminów konsultacji.
Siergiej Litwinow - prezes sp. z o.o. Akasha, artysta-malarz, pisarz, mecenas sztuki, wydawca, trener. Od 1992 roku w sp. z o.o. Akasha prowadzi w Polsce i w Czechach kursy korekcji wad wzroku "Sztuka Świadomego Widzenia" według autorskiej metody opartej na założeniach amerykańskiego okulisty doktora W. H. Batesa. Współautor i ilustrator książek. Członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Terapeutów Widzenia. Specjalista w dziedzinie języka ciała i niewerbalnej komunikacji. Prowadzi treningi i konsultacje dla organów administracji państwowej, firm i instytucji. Posiada Certyfikat trenera NLP, jest mistrzem Reiki, uczestniczy w biznesowych i psychologicznych szkoleniach. Dużo podróżuje, interesuje się narciarstwem, wschodnimi sztukami walki, fotorgafią, muzyką i poezją.
www.akasha.com.pl
Najnowsze Komentarze