Taniec Czakr

Pogłębione warsztaty pracy z czakrami poprzez taniec, prace z dźwiękiem, rysowanie mandal i pracę z ciałem.

W programie:

• Taniec Czakr
• Dźwięki Czakr
• Oddechy Czakr
• Rysowanie Mandal Czakr
• Praca z ciałem do każdej czakry: ćwiczenia taneczne, jin joga, praca z powięzią.
• Sesje relaksacji przy gongu, misach, kamertonach, fletach, dźwięku bębna.
• Uzdrawiające rytuały, śpiewy i ceremonie.

 

Na spotkaniu z czakrą będzie:

• Praca z ciałem, ruchem, tańcem i tematem przewodnim danej czakry, rysowanie mandali diagnostycznej. Blokady i potrzeby związane z czakrą.
• Uzdrawianie czakry, praca tańcem, ruchem, głosem, powięzią, uzdrawiająca medytacja, rysowanie mandali uzdrawiającej czakrę. Potencjał związany z czakrą i jego afirmacja.

Czakry są to centra energetyczne człowieka, są mapą rozwoju świadomości.

Poznanie czakr jako mapy ścieżki rozwoju otwiera ciekawą twórczą i kompletną perspektywę patrzenia na życie i rozwój człowieka.

Pracując z czakrami możemy szybko podnieść poziom wibracji, energii, świadomości i witalności oraz poprawić swoje zdrowie.

Otwierając czakry i związane z nimi części ciała w tańcu, wpływamy korzystnie na ciało, emocje, system energetyczny i proces świadomości.

Praca z czakrami umożliwia uwalnianie się od głębokich podświadomych ograniczeń.

W czakrach jest klucz do zrozumienia i uzdrowienia głębokich programów wpływających na nasze życie.

W trakcie warsztatów poznasz ćwiczenia pomagające uwolnić się od:

• stresu, napięć, blokad w ciele i ruchu,
• wspierające w uwalnianiu skutków traumatycznych przeżyć,
• wspierające procesy uzdrawiania i regeneracji.
• poznasz modele, ćwiczenia i procesy pomagające rozwinąć:
• większe poczucie zakorzenienia w ciele, ugruntowania, bezpieczeństwa,
• otwarcie się na radość życia, przyjemność, głębsza akceptacje i zrozumienie energii seksualnej,
• większą zdolność koncentracji , dokonywania wyborów i mocy osobistej,
• empatię, szacunek do życia, otwarcie się na miłość, bliskość, przyjaźń,
• kreatywność, zdolność improwizacji i komunikacji,
• otwarcie się na duchową mądrość, zdolności uzdrawiania i duchowe widzenie,

Warsztaty są otwarte dla osób na różnym poziomie zaawansowania. Spotkania będą cykliczne co 2 tygodnie, na każdą czakrę po 2 spotkania.

Prowadzi dr Mateusz Wiszniewski - arteterapeuta, Zen Coach, instruktor improwizacji tańca i symboliki ciała, eksperymentalnego teatru tańca-metoda Kapperta. Od wielu lat prowadzi warsztaty i sesje indywidualne z zakresu terapii ekspresyjnych, tańca i rysunku (od 2000) oraz ćwiczeń relaksacyjnych i wizualizacji (od 1994). Jest jednym z wykładowców podyplomowego studium arteterapii i twórcą autorskiego programu rozwoju osobistego Akademia Terapii Ekspresyjnych (ukończonych XV edycji po 120 godzin). Brał udział w warsztatach i szkoleniach prowadzonych przez wielu mistrzów terapii ekspresyjnych, między innymi w USA (Anny Halprin, Gabrielle Roth, Emilie Conrad, Ruth Zaporah). Uczył się metod pracy z traumą, wywodzących się bioenergetyki. Jest autorem książek: Taniec jako terapia, Uzdrawiający Taniec, Zrelaksuj się i Żyj Twórczo, Samouzdrawianie i praca ze snami,  Potęga Wizualizacji, Huna w uzdrawianiu i autoterapii.

www.mateuszwiszniewski.eu

 

Warsztat taneczny rysowaniem mandali

1 czakra- Poczucie bezpieczeństwa, ugruntowanie, zdrowie, witalność

5 i 26 października 2017, godz. 18.30 - 21.30

2 czakra - Przyjemność, radość życia, akceptacja seksualności

9 i 23 listopada  2017, godz. 18.30 - 21.30

3 czakra - Moc osobista, skupienie, wybory, priorytety

30 listopada i 14 grudnia 2017, godz. 18.30 - 21.30

4 czakra - Miłość, przyjaźń, empatia, kontakt z duszą

4 i 18 stycznia 2018, godz. 18.30 - 21.30

5 czakra - Komunikacja, kreatywność, twórcza moc słowa i dźwięku

1 i 15 luty 2018, godz. 18.30 - 21.30

6 czakra - mądrość, intuicja, wyobraźnia, jasnowidzenie, medytacja,

 1 i 15 marca 2018, godz. 18.30 - 21.30

7 czakra - rozumienie rzeczywistości w głęboki, duchowy sposób, transcendencja, mistyka, otwartość, zaufanie,

5 i 19 kwietnia 2018, godz. 18.30 - 21.30

 

Cena 45 zł

Prowadzi dr Mateusz Wiszniewski

 

 

Na warsztat weź ze sobą: wygodny strój do ćwiczeń, karimatę, kredki (najlepiej suche pastele) i kartony.

 

Potwierdzeniem uczestnictwa w warsztatach jest wpłata całej sumy na rachunek bankowy:
Stowarzyszenie Sztuka Dobrego Życia
55 1020 3352 0000 1002 0152 6748
tytułem "taniec czakr + imiona i nazwiska uczestników".
W każdym przypadku prosimy o podanie numeru telefonu.

 

Kontakt do prowadzącego:

Tel. 791927957 lub 605357711

Mail: stardance33@gmail.com,

 

Zapisy:
mailowo: sztukadobregozycia@gmail.com

telefonicznie: 512 354 599 lub 692 778 413

 

Miejsce:
Stowarzyszenie Sztuka Dobrego Życia
ul. Sienkiewicza 61, 90-009 Łódź
wejście z Pasażu Schillera

Jak trafić: budynek pofabryczny –  tuż przy Straży Miejskiej. Po przejściu przez bramę należy kierować się w lewo do ostatniej klatki schodowej. Na drzwiach jest plakat Stowarzyszenia

 

Informacje dodatkowe:

- należy zabrać ze sobą swobodne ubranie, napoje, posiłek (wyżywienie we własnym zakresie, w Stowarzyszeniu istnieje możliwość otrzymania gorącej kawy lub herbaty).
- jeżeli zaliczka lub cała kwota nie wpłynie w terminie dwóch dni od momentu dokonania rezerwacji, rezerwacja jest zwalniana.
- zwrot wpłaconej kwoty  następuje w sytuacji odwołania warsztatu z przyczyn zależnych lub niezależnych od organizatora.
- wpłacona kwota  nie jest zwracana w przypadku wpłaty i nieprzybycia uczestnika na warsztat. Odwołać uczestnictwo można tylko do końcowego terminu przyjmowania zapisów i wpłat.
- dopuszczalne spóźnienie 10 minut. Po tym czasie kończymy rejestrację uczestników, czas ten nie ulega przedłużeniu.
- na podane numery telefonów oddzwaniamy wyłącznie w przypadku odwołania warsztatu lub zmiany warunków!