Na dzisiejszym warsztacie:
– OCZYSZCZANIE PRZEZ OGIEŃ – zapalimy Agnihotrę – uzdrawiający ogień ze starożytnej Ajurwedy
– TOTALNA ODNOWA – poćwiczymy Rytuały Tybetańskie – ćwiczenia odmładzające organizm i skórę, poprawiające kondycję
– ĆWICZENIA FACEFITNESS – jak wymodelować owal twarzy
– WEWNĘTRZNE OCZYSZCZENIE – spróbujemy zielonych koktajli superfood, które oczyszczają organizm z toksyn, pomagają pozbyć się zbędnych kilogramów, poprawiają wygląd cery
– NATURALNE KOSMETYKI – wykorzystamy wielkanocny symbol życia – JAJKO – maseczki, kremiki do twarzy, tusz do rzęs, regeneracja dłoni i stóp. Będą sposoby na wykorzystanie popiołu z Agnihotry dla zdrowia i urody
Dlaczego warto wziąć udział w cyklu „Rozkwitnij na wiosnę”?
U wielu osób o tej porze roku, skóra jest zaniedbana, szara, na ciele za dużo kilogramów. Organizm jest zmęczony, brak energii do życia. Za chwilę pojawi się potrzeba, aby odsłonić ciało, twarz i włosy spod grubych ubrań i czapek. Czas aby przebudzić się, poczuć kobieco, zmysłowo, lekko, radośnie.
Rozkwitnij na wiosnę w zgodzie ze sobą i z naturą!
Na spotkaniach poznasz:
FACEFITNESS – JOGĘ TWARZY
Ćwiczenia twarzy ujędrniają skórę, likwidują zmarszczki, opóźniają efekty starzenia – możesz ćwiczyć w domu, bez dodatkowego sprzętu, bez kosztów i straty czasu.
AUTOMASAŻ TWARZY
Azjatki zachowują młodość do późnego wieku min. dlatego, od dziecka uczą się jak masować twarz. Jest to jeden z podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych, wart więcej niż najdroższe kremy czy zabiegi. Zrobisz masaż na sobie, ale także nauczysz się wykonywać go drugiej osobie i sama doświadczysz nieziemskiej przyjemności bycia masowaną J
Zaoszczędzisz pieniądze, a Twoja skóra podziękuje ci młodym, promiennym wyglądem
ĆWICZENIA ODMŁADZAJĄCE – dodadzą witalności, ujędrnią ciało, pomogą schudnąć i pozbyć się cellulitu. Poćwiczymy rytuały tybetańskie i starożytnyporanny zestaw zdrowotny – odchudza, wzmacnia i reguluje pracę hormonów (szczególnie ważne dla kobiet). Poznasz oddech, który uzdrawia i odmładza.
Z przyjemnością powitasz ciepłe dni i letnie ubrania
NATURALNE KOSMETYKI DO TWARZY I CIAŁA– bez szkodliwych składników, za które drogo płacimy, kupując sklepowy produkt. Zrobisz sobie krem lub serum do twarzy, balsam do ciała, mleczko, krem do rąk. Będzie okazja zrobić dla siebie BALSAM Z MAGNEZEM. Dowiesz się jakie kosmetyki kupować, a jakie mogą zaszkodzić zdrowiu. Poznasz sposoby na naturalny recykling – ja wykorzystać resztki dla urody.
Powiemy też o tym, jak prowadzić dom bez chemii – tylko trzy składniki, które masz w szafce wystarczą by wyczyścić i zdezynfekować cały dom.
ZASADY ODŻYWIANIA I OCZYSZCZANIA ORGANIZMU– jak zdrowo oczyścić organizm, schudnąć, jak odżywiać się zdrowo i tanio jednocześnie. Witaminy i minerały, które dodają zdrowia i odmładzają. Tanie sposoby na zdrowe życie – min. zdrowy sposób przyjmowania wit. C, magnezu, kokosanki z kaszą jaglaną bez smaku kaszy, zielone koktajle itp.
Na zajęciach będzie degustacja omawianych potraw. Każdy uczestnik otrzyma przepisy na potrawy i naturalne kosmetyki na koniec cyklu w formie elektronicznej.
Warsztat
1 kwietnia 2015, godz. 18 – 21
Prowadzi Dorota Mlostoń
Na spotkanie prosimy zabrać luźny strój, małe, stojące lusterko, mały słoiczek na kosmetyk, coś do pisania. Dodatkowo 5 zł dla osób, które chcą zrobić sobie kosmetyk na miejscu.
Miejsce:
Stowarzyszenie Sztuka Dobrego Życia
ul. Sienkiewicza 61, 90-009 Łódź
wejście z Pasażu Schillera
Najnowsze Komentarze