Informacje o wydarzeniu:

Tańce w kręgu to proste kroki do pięknych melodii. Trzymamy się często za ręce. Łączą, integrują, dają porcję zdrowego ruchu, radości. 

Tańce w kręgu przeznaczone są dla wszystkich, bez względu na umiejętności i sprawność fizyczną. Są tańcami integracyjnymi. Niwelują napięcia i stres. Usprawniają całe ciało. Dostarczają niezbędnego ruchu w sposób bezstresowy. Poprawiają koordynację ruchową, poprawiają pamięć i spowalniają proces starzenia się.

Podobnie jest z tańcami liniowymi. Tancerze poruszają się stojąc koło siebie. W ten sposób tańczymy więc solo, a jednocześnie w grupie. Dlatego polecamy tę formę tańca nieśmiałym, niewierzącym w swoje umiejętności. Oba rodzaje tańca składają się z układu kroków, który regularnie się powtarza. Pomyłkami się nie przejmujemy, tańczymy po prostu dalej.

Tańcząc zwiększamy:
* Pewność siebie
* Kreatywność
* Świadomość własnego ciała
* Poczucie rytmu i wrażliwość na muzykę
* Koncentrację i pamięć
* Niezbędną aktywność fizyczną
* Wspomaganie układu krążenia
* Elastyczność mięśni
* Modeluje sylwetkę
* Poprawę pracę więzadeł, stawów i ścięgien
* Uelastycznienie kręgosłupa

Miejsce: Sztuka Dobrego Życia, Łódź ul.Traugutta 8 (domofon 201 – prawa oficyna)