KOTAU – MIĘDZY NIEBEM A ZIEMIĄ
Warsztat Qi Gong dla kobiet
Termin: 15-16 LISTOPADa 2025
godz. 9:30 – 16:30 (z 2-godzinną przerwą na lunch we własnym zakresie)
Cena: szczegÓŁy poniŻej
Zapisy już ruszyły! Zapisz się tutaj: https://forms.gle/NbZfD9W2xFyqPf5D7
Masz pytania? Napisz do nas: info@waterwaysqigong.com
Język: angielski z tłumaczeniem na polski
Cena:
– 650 zł – Early Bird (do 17 października)
– 700 zł – Late Bird (do 24 października)
– 800 zł – Cena regularna (od 25 października)
___________________________________________________________________________________
Informacje o prowadzącej:
Renata Schoch – doświadczona nauczycielka Qi Gong i Nei Gong, specjalizuje się w kobiecej ścieżce pracy z energią. Od wielu lat praktykuje i naucza, łącząc tradycyjne taoistyczne techniki z nowoczesnym podejściem do pracy z ciałem i umysłem.
Jej misją jest wspieranie kobiet w odnalezieniu harmonii, wewnętrznej siły i głębszego kontaktu z ciałem i emocjami. Renata stawia na praktyczne zastosowanie starożytnej wiedzy i dostosowuje nauczanie do indywidualnych potrzeb uczestniczek.
Informacje o wydarzeniu:
Misją Szkoły Waterways Qi Gong jest oferowanie kobietom pragmatycznej i dostępnej ścieżki powrotu do ciała i wewnętrznej mądrości. W świecie, który uczy nas oddzielenia od źródeł życiowej siły, chcemy wspólnie odkrywać drogę ku uzdrowieniu.
Podczas tego warsztatu skupimy się na pełnym zamieszkaniu własnego ciała, ucieleśnieniu i delikatnym, lecz głębokim zanurzeniu się w siebie. Tworzymy połączenie między wszystkimi warstwami naszej istoty – fizyczną, emocjonalną i mentalną.
W wielu tradycjach duchowych istnieją sekwencje ruchu, które harmonizują człowieka z Niebem i Ziemią. W buddyzmie nazywane są Apacāyana, w jodze Powitanie Słońca (Surya Namaskar), w zen Sampai, w chrześcijaństwie Prostratio, a w islamie Sadschda. Niezależnie od nazwy, niosą one to samo przesłanie: otwierają i łączą.
Nasze Qi Gong prowadzi nas do centrum – dolnej części brzucha – miejsca, w którym energia Yin jest najsilniejsza. To właśnie tam często gromadzi się zastój – powodując trudności na poziomie fizycznym, emocjonalnym i mentalnym. Szok, trauma, oderwanie od siebie samej – zostawiają ślady w tej tkance. Kiedy przepływ Qi, krwi i płynów ustrojowych zostaje zablokowany, tracimy kontakt ze swoim wewnętrznym źródłem i twórczym potencjałem.
Ruch jest uzdrawiający. Poruszyć się głęboko – wewnątrz, w dolnych warstwach – nie zawsze jest łatwo. Wymaga uważności, delikatności, ale i klarownej siły. W tej praktyce pracujemy właśnie z tymi warstwami: ożywiamy tkanki, rozpuszczamy napięcia i pozwalamy, by witalność popłynęła tam, gdzie od dawna panowała cisza.
Poczucie siły w przestrzeni łona – miejscu, gdzie rodzi się życie – nie jest oczywiste dla wielu kobiet. Przez długi czas pielęgnowano oddzielenie od tego najgłębszego źródła, przerywając naturalny przepływ Qi. A cena, którą za to płacimy, jest wysoka – przejawia się w naszym zdrowiu: fizycznym, emocjonalnym i mentalnym.
Poprzez świadome ruchy pokłonu i powstawania, tworzy się żywy rytm otwierania i zamykania, puszczania i unoszenia się. Stawy stają się przepuszczalne, energia budzi się do ruchu, ciało mięknie i staje się bardziej elastyczne. W ten sposób przygotowujemy grunt pod głębię, ciszę i wewnętrzne wycofanie – a także nowo odkrytą witalność.
Z każdym oddechem, z każdą powtórką, ruch staje się ucieleśnieniem – zgodą na swoje ciało, swoje istnienie i swoje wcielenie. Praktyka ta przywraca nas do centrum, do czułości i jednocześnie potężnej przestronności kobiecości.
Dla kogo jest ten warsztat?
Warsztat jest otwarty dla wszystkich kobiet, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia z Qi Gong. Nie jest wymagane żadne przygotowanie.
Jest dla Ciebie, jeśli:
– Pragniesz ponownie połączyć się ze swoim ciałem
– Chcesz poznać praktyki stworzone specjalnie dla kobiet
– Szukasz całościowego podejścia wspierającego równowagę fizyczną, emocjonalną i mentalną
Miejsce: Sztuka Dobrego Życia, Łódź ul.Traugutta 8 (domofon 201 – prawa oficyna)