Aromaterapia była znana już w starożytności. Egipcjanie, Rzymianie i Arabowie używali zapachów pozyskanych z kwiatów i innych roślin. Starożytni stosowali kurację zapachową do oczyszczenia powietrza, w pielęgnacji skóry czy podczas gojenia ran. Terapeutyczne olejki eteryczne wysokiej jakości z certyfikatami czystości:

1. Zmniejszają stres

Stres jest częścią naszego życia, choć nie można go uniknąć, to istnieje wiele sposobów, aby go łagodzić. Na przykład olejek lawendowy uspokaja układ nerwowy, obniża tętno i ciśnienie krwi oraz odpręża. Innymi olejkami eterycznymi, które warto zastosować w celu łagodzenia stresu, są: jaśmin, rumianek, geranium czy trawa cytrynowa.

2. Łagodzą niepokój

By złagodzić niepokój i lęk warto sięgnąć po olejek rumiankowy, kadzidłowy, lawendowy, różany i bergamotowy.

3. Dodają energii

Istnieją olejki eteryczne, które mogą dodać energii, a są to: olejki cytrusowe czy olejek z mięty pieprzowej. Według badań opublikowanych w Journal of the International Society of Sports Nutrition olejek z mięty pieprzowej poprawia wydajność aktywności fizycznej i zmniejsza zmęczenie.

4. Poprawiają koncentrację

Chcesz poprawić pamięć i koncentrację? Sięgnij po olejki, które pomogą Ci się skupić, czyli szałwię, rozmaryn i bazylię.

5. Zmniejszają ból fizyczny

Do olejków eterycznych, które wykazują działanie przeciwbólowe, zalicza się: rumianek, imbir, kurkumę, tymianek czy eukaliptus.

6. Poprawiają sen

Zamiast stosować środki nasenne i ułatwiające zasypianie, zdecydowanie lepszym rozwiązaniem, będzie stosowanie olejków eterycznych o właściwościach uspokajających, takich jak: rumianek, lawenda, bergamota czy ylang-ylang.

Zapraszam na pachnące spotkanie w kobiecym gronie, w relaksującym i kojącym miejscu jakim jest Sztuka Dobrego Życia, podczas którego dzięki swojej intuicji stworzysz dla siebie naturalne perfumy, na bazie terapeutycznych olejków eterycznych, które będą wspierać Cię w tym, co jest Ci teraz najbardziej potrzebne. Dowiesz się jak bezpiecznie stosować olejki eteryczne, żeby w pełni korzystać z ich mocy oraz zadbać o siebie, swoje ciało i emocje.

Podczas warsztatu otrzymasz materiały edukacyjne oraz wykonasz perfumy naturalne w butelce roll-on, dopasowane do Twoich potrzeb, którymi będziesz mogła się wspierać każdego dnia. Korzyści płynące z aromaterapii:
● redukuje stres
● pobudza układ odpornościowy
● łagodzi napięcia nerwowe
● poprawia nastrój
● narzędzie do zarządzania samopoczuciem
● wsparcie emocji
● zwiększa kreatywność