Zatańcz z nami dla zdrowia
Spotkania Cykliczne – Zapraszamy we wszystkie wtorki miesiąca (od września 2025!)
termin: Każdy wtorek miesiąca
godz. 18:15 – 20:00 (PROSIMY O PUNKTULNOŚĆ)
koszt każdego spotkania: 30 zł
Informacje i zapisy:
sztukadobregozycia@gmail.com oraz przez formularz poniżej
Informacje o prowadzących:
Przez wiele lat Danuta i Panagiotis Stogidis, polsko-greckie małżeństwo, dzielili się z nami swoją pasją do tańca w kręgu i tańca liniowego. Tworzyli atmosferę radości, bliskości i wspólnoty, w której każdy mógł odnaleźć swój rytm.
W lipcu 2025 roku Danuta odeszła, pozostawiając po sobie nie tylko wspomnienia, lecz także energię, którą wniosła w nasze spotkania.
Od września zajęcia będą kontynuowane przez Panajotisa, który – wierny wspólnemu dziełu – zaprasza wszystkich, aby tańcem uczcić pamięć Danuty.
Tak jak taniec Zorby narodził się z doświadczenia wielkiej straty, a stał się pieśnią radości i pochwałą życia, tak i my – poprzez każdy krok, rytm i gest – chcemy przypominać sobie, że taniec jest mostem między tym, co przemija, a tym, co trwa.
Dla Danuty taniec był esencją życia – naszym pragnieniem jest, by nadal rozbrzmiewał, łączył ludzi i niósł radość, którą ona tak pięknie przekazywała.
Zapraszamy do wspólnego tańca – ku pamięci, ku radości, ku życiu.
___________________________________________________________________________________
Wydarzenie kierowane jest do Pań i Panów 35/40+ Mile widziani są seniorki i seniorzy, którzy potrzebują umiarkowanego ruchu.
Media społecznościowe:
Strona WWW:https://taniecgrecki.blogspot.com
Facebook: https://www.facebook.com/taniecwkregu
Informacje o wydarzeniu:
Tańce w kręgu to proste kroki do pięknych melodii. Trzymamy się często za ręce. Łączą, integrują, dają porcję zdrowego ruchu, radości.
Tańce w kręgu przeznaczone są dla wszystkich, bez względu na umiejętności i sprawność fizyczną. Są tańcami integracyjnymi. Niwelują napięcia i stres. Usprawniają całe ciało. Dostarczają niezbędnego ruchu w sposób bezstresowy. Poprawiają koordynację ruchową, poprawiają pamięć i spowalniają proces starzenia się.
Podobnie jest z tańcami liniowymi. Tancerze poruszają się stojąc koło siebie. W ten sposób tańczymy więc solo, a jednocześnie w grupie. Dlatego polecamy tę formę tańca nieśmiałym, niewierzącym w swoje umiejętności. Oba rodzaje tańca składają się z układu kroków, który regularnie się powtarza. Pomyłkami się nie przejmujemy, tańczymy po prostu dalej.
Tańcząc zwiększamy:
* Pewność siebie
* Kreatywność
* Świadomość własnego ciała
* Poczucie rytmu i wrażliwość na muzykę
* Koncentrację i pamięć
* Niezbędną aktywność fizyczną
* Wspomaganie układu krążenia
* Elastyczność mięśni
* Modeluje sylwetkę
* Poprawę pracę więzadeł, stawów i ścięgien
* Uelastycznienie kręgosłupa
Miejsce: Sztuka Dobrego Życia, Łódź ul.Traugutta 8 (domofon 201 – prawa oficyna)
Zajęcia bezpłatne nie wymagają zapisów.
Na zajęcia płatne prosimy o zgłoszenie chęci udziału przez formularz poniżej.
Zgłoś chęć udziału w wydarzeniu:
↑ ↑ ↑
Uwaga! Żeby wysłać formularz należy rozwiązać powyższe zadanie matematyczne obok przycisku „Zgłoś chęć udziału” (jest to ochrona przed SPAMem).
Dane z formularza przetwarzane są zgodnie z polityką prywatności.
