Joga śmiechu

Joga śmiechu

Joga śmiechu to wyjątkową praktyka łącząca bezwarunkowy śmiech z oddechowymi ćwiczeniami, nie jest tu potrzebne poczucie humoru. Nasz organizm nie rozróżnia śmiechu wymuszanego ćwiczeniami, od śmiechu spontanicznego, w obu tych przypadkach produkuje endorfiny, czyli...
Mindfulness MBSR

Mindfulness MBSR

Zapraszam serdecznie wszystkich zainteresowanych tematyką mindfulness na spotkanie otwarte w Łodzi, dotyczące praktyki uważności w życiu codziennym, a także kursu MBSR. Podczas spotkania: – poznasz bliżej tematykę Mindfulness – dowiesz się jak wygląda...
Akademia psychosomatyki

Akademia psychosomatyki

PSYCHOSOMATYKA „Człowiek jest zdrowy, gdy znalazł swą prawdziwą jaźń i stał się jednością ze wszystkim co jest. Choroba zmusza człowieka , by nie opuszczał drogi do jedności – dlatego choroba jest drogą do doskonałości”… – T. Dethlefsen Czym jest psychosomatyka?...
Zielarstwo tradycyjne

Zielarstwo tradycyjne

Zioła są równie piękne, jak pożyteczne. Od wieków zioła odgrywają ważną rolę w codziennym życiu człowieka. Stosowano je przyrządzając potrawy, w gospodarstwie domowym, w kosmetyce, były także głównym źródłem leków. Błyskawiczny rozwój chemii, a przede wszystkim...