wejście z Pasażu Schillera
Pogłębione warsztaty pracy z czakrami poprzez taniec, prace z dźwiękiem, rysowanie mandal i pracę z ciałem.
W programie:
- Taniec Czakr
- Dźwięki Czakr
- Oddechy Czakr
- Rysowanie Mandal Czakr
- Praca z ciałem do każdej czakry: ćwiczenia taneczne, jin joga, praca z powięzią.
- Sesje relaksacji przy gongu, misach, kamertonach, fletach, dźwięku bębna.
- Uzdrawiające rytuały, śpiewy i ceremonie.
Na spotkaniu z czakrą będzie:
- Praca z ciałem, ruchem, tańcem i tematem przewodnim danej czakry, rysowanie mandali diagnostycznej. Blokady i potrzeby związane z czakrą.
- Uzdrawianie czakry, praca tańcem, ruchem, głosem, powięzią, uzdrawiająca medytacja, rysowanie mandali uzdrawiającej czakrę. Potencjał związany z czakrą i jego afirmacja.
Czakry są to centra energetyczne człowieka, są mapą rozwoju świadomości.
Poznanie czakr jako mapy ścieżki rozwoju otwiera ciekawą twórczą i kompletną perspektywę patrzenia na życie i rozwój człowieka.
Pracując z czakrami możemy szybko podnieść poziom wibracji, energii, świadomości i witalności oraz poprawić swoje zdrowie.
Otwierając czakry i związane z nimi części ciała w tańcu, wpływamy korzystnie na ciało, emocje, system energetyczny i proces świadomości.
Praca z czakrami umożliwia uwalnianie się od głębokich podświadomych ograniczeń.
W czakrach jest klucz do zrozumienia i uzdrowienia głębokich programów wpływających na nasze życie.
W trakcie warsztatów poznasz ćwiczenia pomagające uwolnić się od:
- stresu, napięć, blokad w ciele i ruchu,
- wspierające w uwalnianiu skutków traumatycznych przeżyć,
- wspierające procesy uzdrawiania i regeneracji.
- poznasz modele, ćwiczenia i procesy pomagające rozwinąć:
- większe poczucie zakorzenienia w ciele, ugruntowania, bezpieczeństwa,
- otwarcie się na radość życia, przyjemność, głębsza akceptacje i zrozumienie energii seksualnej,
- większą zdolność koncentracji , dokonywania wyborów i mocy osobistej,
- empatię, szacunek do życia, otwarcie się na miłość, bliskość, przyjaźń,
- kreatywność, zdolność improwizacji i komunikacji,
- otwarcie się na duchową mądrość, zdolności uzdrawiania i duchowe widzenie,
Warsztaty są otwarte dla osób na różnym poziomie zaawansowania. Spotkania będą cykliczne co 2 tygodnie, na każdą czakrę po 2 spotkania.
Prowadzi dr Mateusz Wiszniewski – arteterapeuta, Zen Coach, instruktor improwizacji tańca i symboliki ciała, eksperymentalnego teatru tańca-metoda Kapperta. Od wielu lat prowadzi warsztaty i sesje indywidualne z zakresu terapii ekspresyjnych, tańca i rysunku (od 2000) oraz ćwiczeń relaksacyjnych i wizualizacji (od 1994). Jest jednym z wykładowców podyplomowego studium arteterapii i twórcą autorskiego programu rozwoju osobistego Akademia Terapii Ekspresyjnych (ukończonych XV edycji po 120 godzin). Brał udział w warsztatach i szkoleniach prowadzonych przez wielu mistrzów terapii ekspresyjnych, między innymi w USA (Anny Halprin, Gabrielle Roth, Emilie Conrad, Ruth Zaporah). Uczył się metod pracy z traumą, wywodzących się bioenergetyki. Jest autorem książek: Taniec jako terapia, Uzdrawiający Taniec, Zrelaksuj się i Żyj Twórczo, Samouzdrawianie i praca ze snami, Potęga Wizualizacji, Huna w uzdrawianiu i autoterapii.
Warsztat taneczny rysowaniem mandali
1 czakra- Poczucie bezpieczeństwa, ugruntowanie, zdrowie, witalność
5 i 26 października 2017, godz. 18.30 – 21.30
2 czakra – Przyjemność, radość życia, akceptacja seksualności
9 i 23 listopada 2017, godz. 18.30 – 21.30
3 czakra – Moc osobista, skupienie, wybory, priorytety
30 listopada i 14 grudnia 2017, godz. 18.30 – 21.30
4 czakra – Miłość, przyjaźń, empatia, kontakt z duszą
4 stycznia 2018, godz. 18.30 – 21.30
5 czakra – Komunikacja, kreatywność, twórcza moc słowa i dźwięku
1 luty 2018, godz. 18.30 – 21.30
Prowadzi dr Mateusz Wiszniewski
Zapisy:
mailowo: sztukadobregozycia@gmail.com
telefonicznie: 512 354 599 lub 692 778 413
Miejsce:
Stowarzyszenie Sztuka Dobrego Życia
ul. Sienkiewicza 61, 90-009 Łódź
wejście z Pasażu Schillera
Jak trafić: budynek pofabryczny – tuż przy Straży Miejskiej. Po przejściu przez bramę należy kierować się w lewo do ostatniej klatki schodowej. Na drzwiach jest plakat Stowarzyszenia
Najnowsze Komentarze